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海上基本常识

时间:2011-07-30 作者:海员招生网李 阅读次数:45

        第一、要有团队精神

  户外运动时间长、地形复杂、意外随时可能发生,成功、愉快、顺利地完成户外活动是要靠每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中,团队精神更加重要。 提示: 1、应该对一些事情作明确分工,如:开路、断后、生火、扎营等 ; 2、应事先选好一个队长,有民主也要有集中,遵守纪律,服从大局,这点很重要; 3、人数较多时要注意行进队型,队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现 ; 4、所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负,以便队伍保持一致的速度 ; 5、如有人遇到严重的伤病,整个活动计划必须作出应变,全体放弃或部分人带伤员撤退 。

  第二、要注意体力分配

  活动刚开始时要控制好兴奋情绪,容易速度过快,应掌握好行进速度。适当掌握休息时间。提示: 1、全程尽量保持匀速,掌握节奏,按计划的休息时间休息和进食 ; 2、根据大家体力情况及时调整计划,必要时宁可延长时间。避免 不必要的体力过分透支,要为不可预见的意外情况让体力留有一些余地 。

  第三、要掌握线路和方向

  出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料,对各种可能性做充分了解和考虑。有等高线地图时,可将预定线路和方向进行分析,如:需翻越几道山、经过几个垭口、海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。 提示: 1、携带较准确的指北针和海拔表(有的地区很需要); 2、携带并保护好地图和资料 ; 3、带信号笔和扑克牌,以备迷路时作路标记号用 ; 4、如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时,最好请走过的人同行或找当地向导带路 。

  第四、要注意防水 在雨季或多雨地区,特别是长时间的穿越,如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦,个人安全也难保证。因此在出行前要了解活动地区气候,并准备相应的装备。 提示: 1、帐篷应选用三季或四季帐(高山帐防水较差,在低海拔地区谨慎使用); 2、使用背包罩或塑料布遮盖背包,即使背包有防水功能也要如此 ; 3、在向背包内填装物品前,用塑料袋或密封袋先包裹一下,这样既防水也有利于物品分类 ; 4、有条件就使用防水冲锋衣裤(waterproofgore-tex和任何标有breathable的材料都可以),雨具最好还要准备 ; 5、登山鞋最好防水透气,这很重要。

  第五、要注意饮水问题

  失水极其危险。在短途出行时,如已知补水困难就应带足饮用水,每人每天大约需要2升。长途穿越,可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水,但最好要取流动之水,要观察其污染情况, 提示: 1、缺水地区饮水要按计划分配饮用。除特殊情况外,在找到水源前绝不要把水饮尽 ; 2、野外取水后,有条件务必使水煮沸后(煮沸5分钟)再饮用; 3、水中有大量泥沙时要使水沉淀10分钟以上;4、蚂蝗多的地区水一定要煮沸后饮用; 5、有条件可以带过滤器和净水药片以替代无法使用加热的情况;6、如在缺水地区长时间活动,应学习其他野外采水方法 。

  第六、小心野外用火

  出行时要携带一个以上火源,如:打火机、防水火柴等。有条件最好携带野营气炉、气罐。从环保的角度,如非必须,勿生篝火。在营地生火时要留意营地是否是禁火区,如非生存需要请勿违规。提示: 1、注意风向,不要把火堆放在帐篷的上风处,并与帐篷保持一定距离 ; 2、离开时用水和土石压盖将火彻底熄灭,并检查是否还冒烟。

  第七、安全露营 寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营。要注意六大原则:一是 不可在峡谷的中央,避免山洪;二是 不可在近水之处,避免涨水;三是不可在悬崖之下,避免落石;四是不可在高凸之地,避免强风;五是 不可在独立树下,避免电击;六是不可在草树丛之中,避免蛇虫。 提示: 1、营地附近最好有水源,取水方便 ; 2、如需生火就要考虑附近有没有柴禾 ; 3、下雨或多雨季节,视地形情况注意在帐篷四周挖好排水沟 ; 4、风大时注意帐篷的抗风固定,确定无虞再事休息 ; 5、睡前把贵重物品、衣物、食品放入帐内(假如帐内还有空间)。

  第八、切实注意保暖

  许多地区(如:沙漠、山区)昼夜温差较大,海拔上升大也会产生较大温差(海拔上升1000M温度下降-6度)。高山地区,失温极其危险。高海拔地区登山或者穿越,注意出汗后和睡觉前的保暖。 提示: 1、对所到地区可能的最低温度作好充分估计,相应准备保暖衣物和选择合适睡袋 ; 2、当衣物被雨水或汗水打湿后,热量散发的速度是惊人的,此时要尽快换上干燥内衣。有条件可选用coolmax等排汗快干面料的内衣;3、注意避风; 4、饮用热水;5、高寒地区则需要更专业的装备和知识 。


来源:16频道海员招聘网   
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